Meine Yoga-Reise begann 2010/11 mit einer kraftvollen Kombination aus Pilates, Yoga und Zen. Die anfänglichen Herausforderungen führten zu einer tiefgreifenden Transformation, die mich innerlich und äußerlich bewegte. Jeder Atemzug wurde zu einem kraftvollen Werkzeug für einen intensiven Wandel. Diese Yoga-Reise öffnete mein Herz und berührte meine Seele.
YOGA ist…
Dein Herz atmen lassen.
Deinen Verstand tanzen lassen.
Ruhe finden und Puls fühlen.
So strahlen deine Augen nun
und du lächelst dir selbst sanft zu.
YOGA ist…
heimkommen - ankommen - bei dir landen, um über dich Selbst hinaus zu wachsen. Für mich hier und heute, ist YOGA eine Art kreativer Prozess, like an „Art of Living“ und ich liebe es daraus zu schöpfen. YOGA mit Einsatz von Stimme und Gesang, mit Meditation und Mudras, im Tanz und Flow und auch Bausteine wie REIKI und rituelle Aspekten aus Schamanischen Settings.
1:1 / Gruppen / Workshops / Kids Yoga
Liebe/r ,
ich möchte dir von Herzen für deine Entscheidung danken! Du hast soeben den ersten Schritt in eine Welt voller großartiger Erfahrungen gemacht.
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Deine Jeannine